1 serving (50 grams) contains 70 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
331.2
칼로리
28.4
단백질
2.8
탄수화물
23.7
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
331.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.7 g | 30% | |
| 포화 지방 | 7.6 g | 38% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 875.4 mg | 291% | |
| 나트륨 | 307.6 mg | 13% | |
| 총 탄수화물 | 2.8 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 2.8 g | ||
| 단백질 | 28.4 g | 56% | |
| 비타민 D | 189.3 mcg | 946% | |
| 칼슘 | 118.3 mg | 9% | |
| 철분 | 4.3 mg | 23% | |
| 칼륨 | 283.9 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 살균란
살균된 계란은 전 세계 주방에서 소중히 여겨지는 다용도 재료입니다. 이 계란은 유해한 박테리아를 제거하는 온화한 가열 과정을 거침으로써 풍부한 영양소를 보존합니다. 고품질 단백질, 필수 비타민, 건강 지방이 가득한 살균된 계란은 심장 건강과 근육 강도에 이바지합니다. 시저 샐러드, 부드러운 머랭, 부드러운 카르보나라 같은 클래식 요리에 적합하며 맛과 안전성을 함께 제공하여 품질을 희생하지 않습니다. 요리에 도움이 되는 건강하고 영양가 있는 재료를 사용하고 있다는 확신을 가지고 안심하세요!
