살균치즈

살균치즈

Dairy

항목 등급: 43/100

1 serving (28 grams) contains 110 calories, 7.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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940.2
칼로리
59.8
단백질
8.5
탄수화물
76.9
지방

영양 정보

1 컵 (239.3g)
칼로리
940.2
% 일일 값*
총 지방 76.9 g 98%
포화 지방 42.7 g 213%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 213.7 mg 71%
나트륨 1538.5 mg 66%
총 탄수화물 8.5 g 3%
식이 섬유 0 g 0%
당류 0 g
단백질 59.8 g 119%
비타민 D 51.3 mcg 256%
칼슘 1709.4 mg 131%
철분 0.9 mg 5%
칼륨 170.9 mg 3%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

3.5%
24.8%
71.7%
지방: 692 cal (71.7%)
단백질: 239 cal (24.8%)
탄수화물: 34 cal (3.5%)

About 살균치즈

살균된 치즈는 유익한 세균을 죽여 안전하고 신선함을 보장하는 가열된 우유로 만든 맛난 유제품입니다. 전 세계의 다양한 요리에서 유래한 이 제품은 부드러운 파스타 요리부터 맛있는 안주까지 무수히 많은 레시피에서 다양하게 활용됩니다. 단백질과 칼슘이 풍부한 살균된 치즈는 건강한 뼈와 근육을 지원합니다. 하지만 잠재적으로 높은 지방과 나트륨 함유량 때문에 적당량을 유지하는 것이 중요합니다. 풍부한 맛과 부드러운 질감으로, 살균된 치즈는 여러분의 건강을 우선시하면서 여러분의 식사에 독특한 매력을 더합니다.