1 serving (200 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
176.5
칼로리
7.1
단백질
11.8
탄수화물
9.4
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 3.5 g | 17% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 23.5 mg | 7% | |
| 나트륨 | 352.9 mg | 15% | |
| 총 탄수화물 | 11.8 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 3.5 g | ||
| 단백질 | 7.1 g | 14% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 117.6 mg | 9% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 411.8 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 파스텔 차붕 요리
파스텔 자파요 이탈리아노는 칠레의 맛있는 요리로, 연한 호박과 양파, 치즈, 계란의 맛있는 속재료로 구운 바삭한 피로 둘러싸인 요리입니다. 남미 대륙의 중심지에서 유래된 이 위로하는 파이는 전통적인 칠레 요리의 생동감 있는 맛을 전합니다. 영양소가 풍부한 호박은 칼로리가 낮고 비타민이 풍부해 이 요리를 건강한 선택으로 만듭니다. 주식이나 반찬으로 즐기는 것 모두, 파스텔 자파요 이탈리아노는 칠레의 풍부한 요리 유산을 즐기며 몸을 건강하게 기를 수 있는 즐거운 방법입니다.
