1 serving (200 grams) contains 400 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.
470.6
칼로리
11.8
단백질
82.4
탄수화물
11.8
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.8 g | 15% | |
| 포화 지방 | 1.8 g | 9% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 5.9 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 82.4 g | 29% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 11.8 g | 23% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.5 mg | 1% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 117.6 mg | 2% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 알리오
알 올리오는 간결함과 맛을 축하하는 클래식 이탈리아 파스타 요리입니다. 스파게티, 마늘, 올리브 오일, 약간의 홀랜드 고춧가루로 만들어진 이 요리는 고품질 재료의 미를 강조합니다. 이탈리아 남부 지역에서 기인한 이 요리는 맛뿐만 아니라 건강상의 이점도 제공합니다. 올리브 오일에는 건강한 지방과 항산화제가 풍부합니다. 크림 기반 소스에 비해 가벼운 옵션이지만 오일의 칼로리 함량 때문에 적당한 섭취가 필요합니다. 이탈리아 요리의 본질을 담은 신속하고 만족스러운 식사로 알 올리오를 즐겨보세요!
