화이트 소스로 파스타

화이트 소스로 파스타

Dinner

항목 등급: 65/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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377.4
칼로리
11.3
단백질
47.2
탄수화물
14.2
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
377.4
% 일일 값*
총 지방 14.2 g 18%
포화 지방 7.5 g 37%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 28.3 mg 9%
나트륨 566.0 mg 24%
총 탄수화물 47.2 g 17%
식이 섬유 1.9 g 6%
당류 2.8 g
단백질 11.3 g 22%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 141.5 mg 10%
철분 1.9 mg 10%
칼륨 188.7 mg 4%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

52.2%
12.5%
35.3%
지방: 127 cal (35.3%)
단백질: 45 cal (12.5%)
탄수화물: 188 cal (52.2%)

About 화이트 소스로 파스타

화이트 소스 파스타는 이탈리아 요리에서 온 크리미하고 사치스러운 요리입니다. 연한 파스타와 버터, 밀가루, 우유로 만든 벨벳 소스로, 종종 마늘, 파르미진 치즈, 겨자 한 알을 넣어 풍부하게 향긋하게 만듭니다. 이 요리는 모든 경우에 완벽한 아늑한 음식 경험을 제공합니다. 풍부한 맛이지만, 크리미한 소스는 칼로리와 지방이 높을 수 있지만, 신선한 야채를 추가하거나 고충분한 섬유 함유량의 통밀 파스타를 사용하여 가볍게 할 수 있습니다. 이 간단함과 사치로운 조화를 맛볼 수 있는 클래식한 최애 요리를 즐기세요!