화이트 마쉬룸 소스 파스타

화이트 마쉬룸 소스 파스타

Dinner

항목 등급: 69/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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330.2
칼로리
11.3
단백질
47.2
탄수화물
9.4
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
330.2
% 일일 값*
총 지방 9.4 g 12%
포화 지방 3.8 g 19%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 14.2 mg 4%
나트륨 566.0 mg 24%
총 탄수화물 47.2 g 17%
식이 섬유 2.8 g 10%
당류 3.8 g
단백질 11.3 g 22%
비타민 D 9.4 mcg 47%
칼슘 75.5 mg 5%
철분 1.9 mg 10%
칼륨 283.0 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

59.3%
14.2%
26.6%
지방: 84 cal (26.6%)
단백질: 45 cal (14.2%)
탄수화물: 188 cal (59.3%)

About 화이트 마쉬룸 소스 파스타

화이트 버섯 소스 파스타는 신선한 화이트 버섯의 토삭한 맛을 크리미하고 풍부한 소스와 어우러지는 맛난 요리입니다. 이탈리아 요리에서 유래된 이 위안적인 식사는 종종 페투치니 또는 펜네, 볶은 마늘 그리고 흰 와인 한 방울을 포함하는데, 모든 것이 크림과 파르미지아 치즈의 풍부한 혼합물로 뒤덮입니다. 버섯으로부터의 비타민과 미네랄이 풍부하여, 우마미 맛을 품은 건강한 영양가 있는 선택을 제공하는데, 칼로리가 높은 크림 소스라면 저지방 크림으로 바꾸거나 전곡 파스타를 포함시키면 건강한 변화를 줄 수 있습니다. 포근한 저녁식사를 위한 이 요리는 모든 파스타 애호가의 갈증을 만족시킬 것입니다!