1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
330.2
칼로리
18.9
단백질
42.5
탄수화물
9.4
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 2.8 g | 14% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 28.3 mg | 9% | |
| 나트륨 | 566.0 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 42.5 g | 15% | |
| 식이 섬유 | 3.8 g | 13% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 18.9 g | 37% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.2 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 377.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 야채와 고기가 들어간 파스타
야채와 고기가 들어간 파스타는 완벽히 조리된 파스타, 생기 넘치는 계절 채소, 그리고 맛있고 부드러운 고기가 어우러진 맛있는 요리입니다. 이 훌륭한 혼합물은 이탈리아 요리에서 영감을 받아 푸짐하면서도 영양가 있는 식사를 제공합니다. 파프리카, 호박, 시금치와 같은 신선한 채소에서 섬유질을 얻고, 치킨이나 칠면조와 같은 저지방 육류에서 단백질을 얻어 균형 잡힌 선택지입니다. 허브 조각과 올리브 오일을 뿌려주면, 이 요리는 입맛을 만족시킬 뿐만 아니라 몸을 영양분으로 가득 채워줍니다. 어떤 행사에도 안성맞춤인 파스타와 야채, 고기 요리를 선택하세요!
