1 serving (250 grams) contains 320 calories, 11.3 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 66.5 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
영양 정보
칼로리 |
179.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.2 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0.1 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 138.6 mg | 6% | |
| 총 탄수화물 | 37.2 g | 13% | |
| 식이 섬유 | 6.0 g | 21% | |
| 당류 | 1.6 g | ||
| 단백질 | 6.3 g | 12% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 15.4 mg | 1% | |
| 철분 | 0.7 mg | 3% | |
| 칼륨 | 43.4 mg | 0% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 야채가 들어간 파스타
야채가 듬뿍 들어간 파스타는 탱글한 식감의 파스타와 다채로운 신선한 계절야채를 함께 섞은 생기 넘치는 영양 요리입니다. 지중해 요리에서 기원한 이 요리는 종종 파프리카, 쥬키니, 시금치, 체리 토마토로 이루어진 다채로운 색감의 조화로운 요리입니다. 섬세한 올리브 오일이나 마늘 소스에 넣어 맛있게 낸 이 요리는 식이섬유, 비타민, 항산화제가 풍부하여 균형 잡힌 식사로 안성맞춤입니다. 간편한 점심이나 만족스러운 저녁을 찾는다면, 야채가 듬뿍 들어간 파스타는 맛뿐만 아니라 식단에 식물성 영양을 더 많이 섭취할 수 있는 좋은 방법입니다. 매 입맛마다 완벽한 맛과 건강을 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - 야채가 들어간 파스타 DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
