1 serving (250 grams) contains 320 calories, 11.3 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 66.5 grams of carbohydrates.
179.2
칼로리
6.3
단백질
37.2
탄수화물
0.2
지방
영양 정보
1 컵 (140g)
칼로리 |
179.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.2 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0.1 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 138.6 mg | 6% | |
| 총 탄수화물 | 37.2 g | 13% | |
| 식이 섬유 | 6.0 g | 21% | |
| 당류 | 1.6 g | ||
| 단백질 | 6.3 g | 12% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 15.4 mg | 1% | |
| 철분 | 0.7 mg | 3% | |
| 칼륨 | 43.4 mg | 0% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 야채가 들어간 파스타
야채가 듬뿍 들어간 파스타는 탱글한 식감의 파스타와 다채로운 신선한 계절야채를 함께 섞은 생기 넘치는 영양 요리입니다. 지중해 요리에서 기원한 이 요리는 종종 파프리카, 쥬키니, 시금치, 체리 토마토로 이루어진 다채로운 색감의 조화로운 요리입니다. 섬세한 올리브 오일이나 마늘 소스에 넣어 맛있게 낸 이 요리는 식이섬유, 비타민, 항산화제가 풍부하여 균형 잡힌 식사로 안성맞춤입니다. 간편한 점심이나 만족스러운 저녁을 찾는다면, 야채가 듬뿍 들어간 파스타는 맛뿐만 아니라 식단에 식물성 영양을 더 많이 섭취할 수 있는 좋은 방법입니다. 매 입맛마다 완벽한 맛과 건강을 즐기세요!
