야채와 소스가 들어간 파스타

야채와 소스가 들어간 파스타

Lunch

항목 등급: 71/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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336
칼로리
9.6
단백질
57.6
탄수화물
9.6
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
336
% 일일 값*
총 지방 9.6 g 12%
포화 지방 1.9 g 9%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 576 mg 25%
총 탄수화물 57.6 g 20%
식이 섬유 4.8 g 17%
당류 7.7 g
단백질 9.6 g 19%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 48 mg 3%
철분 1.9 mg 10%
칼륨 384 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

64.9%
10.8%
24.3%
지방: 86 cal (24.3%)
단백질: 38 cal (10.8%)
탄수화물: 230 cal (64.9%)

About 야채와 소스가 들어간 파스타

야채와 소스가 들어간 파스타는 탱글탱글한 면발과 신선하고 계절에 맞는 여러 종류의 채소, 풍미 풍부한 소스가 어우러진 맛있고 생동감 넘치는 요리입니다. 이 이탈리아식 음식은 호박, 파프리카, 시금치와 같은 재료들이 완벽하게 볶혀져 있습니다. 영양소가 가득한 이 요리는 탄수화물, 섬유질, 비타민의 건강한 균형을 제공하여 아무 끼니에나 좋은 선택입니다. 가벼운 토마토 소스나 크리미한 페스토를 선택하더라도, 이 요리는 맞춤식이며 영양가 있는 식사를 즐기기에 안성맞춤입니다. 사랑을 담아 만든 이탈리아의 맛을 즐겨보세요!