1 serving (200 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwareWhy 10,000+ Chefs Switched to Titanium
영양 정보
칼로리 |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.8 g | 15% | |
| 포화 지방 | 5.9 g | 29% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 23.5 mg | 7% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 52.9 g | 19% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 14.1 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 176.5 mg | 13% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 294.1 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 야채와 치즈가 올려진 파스타
야채와 치즈가 들어간 파스타는 맛있고 영양가 있는 요리로, 부드러운 파스타에 화사한 계절야채와 풍부하고 부드러운 치즈 소스가 어우러져 만들어집니다. 이 안심 요리는 지중해 음식에서 영감을 받아 신선한 재료와 균형 잡힌 맛으로 유명합니다. 파프리카, 쥬이니, 시금치와 같은 다채로운 야채들로 가득한 이 요리는 필수 비타민과 섬유질을 제공합니다. 치즈는 부드러움과 단백질을 더해 만족감을 주며, 포만감을 느끼게 해줍니다. 맛과 영양이 완벽하게 어울리는 파스타와 야채, 치즈 요리는 누구나 좋아할 빠른 건강한 저녁 식사를 위한 환상적인 선택입니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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