1 serving (300 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
315.0
칼로리
19.7
단백질
39.4
탄수화물
7.9
지방
영양 정보
1 컵 (236.2g)
칼로리 |
315.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.9 g | 10% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 39.4 mg | 13% | |
| 나트륨 | 472.4 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 39.4 g | 14% | |
| 식이 섬유 | 3.1 g | 11% | |
| 당류 | 3.9 g | ||
| 단백질 | 19.7 g | 39% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 63.0 mg | 4% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 315.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 터키 고기볼이 듬뿍 올라간 파스타
터키 고기볼이 들어간 파스타는 부드러운 터키 고기볼과 완벽하게 익힌 파스타가 풍부한 마리나라 소스와 어우러진 맛있고 건강한 요리입니다. 이탈리아 요리에서 영감을 받은 이 요리는 클래식 스파게티와 미트볼의 편안함을 제공하지만 더 건강한 변화를 선사합니다. 터키의 단백질이 풍부해 기존 쇠고기 미트볼에 비해 지방 함량이 낮아 식사상에서 더 건강한 선택입니다. 신선한 허브와 양념을 첨가하여 각 입맛이 풍부한 맛을 낼 뿐만 아니라 야채를 곁들여 이것을 완전하고 영양가 있는 식사로 만들 수 있습니다. 죄책감 없이 이 푸짐한 즐거움을 즐기세요!
