1 serving (200 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
352.9
칼로리
14.1
단백질
58.8
탄수화물
9.4
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 17.6 mg | 5% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 58.8 g | 21% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 7.1 g | ||
| 단백질 | 14.1 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 176.5 mg | 13% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 토마토 치즈 파스타
토마토와 치즈가 들어간 파스타는 탄탄한 면과 익은 토마토, 녹인 치즈가 결합된 고마운 요리입니다. 이탈리아 요리에서 시작된 이 클래식한 요리는 재료의 단순함과 신선함을 강조합니다. 토마토로부터 비타민이 풍부하고 탄수화물이 풍성해서 에너지와 맛을 제공합니다. 크리미 치즈로 풍부하지만 신선한 바질과 올리브 오일을 넣어 가볍게 만들 수도 있습니다. 빠른 주중 저녁 식사로 안성맞춤인 이 요리는 이탈리아의 맛을 접할 수 있는 건강하고 만족스러운 선택입니다!
