토마토 소스와 야채가 들어간 파스타

토마토 소스와 야채가 들어간 파스타

Dinner

항목 등급: 73/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.

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283.0
칼로리
9.4
단백질
51.9
탄수화물
4.7
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
283.0
% 일일 값*
총 지방 4.7 g 6%
포화 지방 0.9 g 4%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 377.4 mg 16%
총 탄수화물 51.9 g 18%
식이 섬유 4.7 g 16%
당류 7.5 g
단백질 9.4 g 18%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 37.7 mg 2%
철분 1.9 mg 10%
칼륨 377.4 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

72.2%
13.1%
14.7%
지방: 42 cal (14.7%)
단백질: 37 cal (13.1%)
탄수화물: 207 cal (72.2%)

About 토마토 소스와 야채가 들어간 파스타

토마토 소스와 채소가 들어간 파스타는 맛있고 영양가 있는 요리로, 아무 끼니에나 적합합니다. 이 안락한 클래식은 탱탱한 파스타에 풍부한 홈메이드 토마토 소스를 얹어 만든 요리로, 익숙한 토마토, 신선한 허브 및 호박, 파프리카, 시금치 등 다채로운 채소들의 풍미가 가득합니다. 이 요리는 이탈리아 요리의 본질을 이해하며 간단한 재료로 푸짐하고 가벼운 한 끼 식사를 만들어냅니다. 비타민, 섬유질, 항산화물이 풍부해서, 죄책감 없이 갈증을 충족시키는 건강한 선택지입니다. 고소하고 균형 잡힌 다이닝 경험을 위해 토마토 소스와 채소가 들어간 파스타를 즐겨보세요!