토마토 소스 햄 파스타

토마토 소스 햄 파스타

Dinner

항목 등급: 69/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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330.2
칼로리
14.2
단백질
47.2
탄수화물
9.4
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
330.2
% 일일 값*
총 지방 9.4 g 12%
포화 지방 2.8 g 14%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 18.9 mg 6%
나트륨 754.7 mg 32%
총 탄수화물 47.2 g 17%
식이 섬유 2.8 g 10%
당류 5.7 g
단백질 14.2 g 28%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 47.2 mg 3%
철분 1.9 mg 10%
칼륨 377.4 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

57.2%
17.2%
25.6%
지방: 84 cal (25.6%)
단백질: 56 cal (17.2%)
탄수화물: 188 cal (57.2%)

About 토마토 소스 햄 파스타

토마토 소스 햄 파스타는 탄탄한 파스타, 진한 토마토 소스, 그리고 맛있는 햄의 편안한 맛을 결합한 매력적인 요리입니다. 이탈리아 요리에서 유래된 이 식사는 푸짐하면서 만족스럽습니다. 비타민과 항산화제로 가득한 토마토 소스는 건강한 기반을 제공하며 햄은 단백질의 파묻 증을 더해줍니다. 호사스러우면서도 전체 곡물 파스타와 살코기가 적은 햄을 선택하여 쉽게 가볍게 만들 수 있습니다. 신속한 저녁 식사나 아늑한 가족 모임에 완벽하며 이 요리는 어떤 식탁에도 따뜻함과 맛을 전합니다. 토마토 소스 햄 파스타의 간단한 즐거움을 만끽하세요!