토마토 소스와 치즈가 올려진 파스타

토마토 소스와 치즈가 올려진 파스타

Dinner

항목 등급: 68/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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330.2
칼로리
11.3
단백질
47.2
탄수화물
9.4
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
330.2
% 일일 값*
총 지방 9.4 g 12%
포화 지방 4.7 g 23%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 18.9 mg 6%
나트륨 566.0 mg 24%
총 탄수화물 47.2 g 17%
식이 섬유 2.8 g 10%
당류 5.7 g
단백질 11.3 g 22%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 141.5 mg 10%
철분 1.9 mg 10%
칼륨 283.0 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

59.3%
14.2%
26.6%
지방: 84 cal (26.6%)
단백질: 45 cal (14.2%)
탄수화물: 188 cal (59.3%)

About 토마토 소스와 치즈가 올려진 파스타

토마토 소스와 치즈로 만든 파스타는 전 세계적으로 사랑받는 클래식 요리입니다. 알 덴테 파스타, 풍부한 맛이 터지는 토마토 소스, 그리고 녹슬고 부드러운 치즈로 만들어져 이탈리아 요리의 안정된 요리입니다. 이 매력적인 식사는 파스타에서 탄수화물, 토마토에서 항산화물, 그리고 치즈에서 단백질을 결합함으로써 포만감을 느낄 수 있습니다. 고급스럽지만, 신선한 토마토와 통곡물 파스타를 사용하면 건강을 증진시킬 수 있습니다. 심플한 주중 저녁 식사로 즐기거나 신선한 허브와 함께 조리하여 고급스러운 감성을 더할 수도 있습니다. 매 입마다 맛과 전통이 어우러진 맛있는 요리입니다!