토마토와 야채 소스가 들어간 파스타

토마토와 야채 소스가 들어간 파스타

Dinner

항목 등급: 74/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.

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283.0
칼로리
9.4
단백질
51.9
탄수화물
4.7
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
283.0
% 일일 값*
총 지방 4.7 g 6%
포화 지방 0.9 g 4%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 377.4 mg 16%
총 탄수화물 51.9 g 18%
식이 섬유 5.7 g 20%
당류 7.5 g
단백질 9.4 g 18%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 47.2 mg 3%
철분 1.9 mg 10%
칼륨 471.7 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

칼로리 출처

72.2%
13.1%
14.7%
지방: 42 cal (14.7%)
단백질: 37 cal (13.1%)
탄수화물: 207 cal (72.2%)

About 토마토와 야채 소스가 들어간 파스타

토마토와 채소 소스가 들어간 파스타는 맛과 색감이 풍부한 요리입니다. 탱글탱글한 파스타에 풍부한 토마토 소스가 고루 발라져 있으며, 파프리카, 쥬키니, 시금치와 같은 신선한 채소들이 얹혀 있습니다. 이 클래식한 이탈리아 요리는 당신의 갈증을 해소해 주는 동시에 비타민, 미네랄, 그리고 채소로부터 온 식이 섬유를 제공하여 영양을 고스란히 채워줍니다. 지방 함량이 낮고 항산화제 함유량이 높아서 어느 끼니에나 추천할 수 있는 건강한 옵션입니다. 맛과 건강을 완벽하게 조화시켜주는 이 안식흥분 주의 요리를 즐겨보세요!