1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
411.8
칼로리
17.6
단백질
70.6
탄수화물
5.9
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 5.9 g | 7% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 35.3 mg | 11% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 70.6 g | 25% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 17.6 g | 35% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.5 mg | 1% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 176.5 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 오징어 먹물 파스타
오징어 잉크 파스타는 이탈리아 연안 지역에서 온련한 요리로, 특히 시칠리에서 인기가 많습니다. 이 독특한 파스타는 세밀리나 또는 계란면과 풍부한 검은 오징어 잉크를 결합하여 진한 연한 맛과 감각적인 색조를 부여합니다. 새우, 조개 및 칼라마리와 같은 신선한 해산물과 섞어져 텍스처의 즐거운 혼합을 만듭니다. 풍부하지만 항산화제와 저 칼로리 함량으로 알려진 오징어 잉크를 함유하고 있어 영양이 가득한 요리입니다. 건강하면서 화려한 선택인 오징어 잉크 파스타를 즐겨보세요!
