1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
330.2
칼로리
11.3
단백질
56.6
탄수화물
7.5
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.5 g | 9% | |
| 포화 지방 | 1.4 g | 7% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 283.0 mg | 12% | |
| 총 탄수화물 | 56.6 g | 20% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 3.8 g | ||
| 단백질 | 11.3 g | 22% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 75.5 mg | 5% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 377.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 시금치 버섯 파스타
시금치와 버섯이 들어간 파스타는 탱탱한 파스타와 볶은 시금치, 토양 진한 버섯이 어우러진 맛있고 영양가 있는 요리입니다. 이탈리아 요리에서 기원한 이 요리는 맛으로 가득 차 있을 뿐만 아니라 건강에도 좋은 식사입니다. 시금치는 비타민 A와 K의 생기를 불어 넣어주고, 버섯은 항산화제가 풍부합니다. 가벼운 올리브 오일과 마늘 소스에 버무려져 있어서 포만감을 주며 건강에도 이로운 선택지입니다. 바쁜 일상 속에서 빠르고 맛있고 건강한 식사인 이 건강하고 맛있는 파스타 요리를 즐기세요!
