1 serving (250 grams) contains 400 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
377.4
칼로리
11.3
단백질
47.2
탄수화물
14.2
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.2 g | 18% | |
| 포화 지방 | 7.5 g | 37% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 28.3 mg | 9% | |
| 나트륨 | 566.0 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 47.2 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 3.8 g | ||
| 단백질 | 11.3 g | 22% | |
| 비타민 D | 47.2 mcg | 236% | |
| 칼슘 | 141.5 mg | 10% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 377.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
칼로리 출처
About 시금치 크림 소스를 곁들인 파스타
시금치 크림소스 파스타는 이탈리안 풍미의 환상적인 융합으로, '알 덴테' 파스타를 신선하고 생기가 넘치는 시금치와 풍부한 크림 소스와 함께 결합합니다. 이 요리는 마늘, 파르미자노 치즈, 그리고 약간의 견과류맛이 특징인 재료들로 이루어져 편안하면서도 세련된 한 끼 식사를 만들어냅니다. 크림이 부드러운 감각을 더해주고, 시금치는 풍부한 비타민과 미네랄을 제공하여 영양가 있는 선택지로 손색없습니다. 건강한 녹황색 채소와 크리미한 풍미를 균형 있게 잡은 만족스러운 요리를 만드는 이 간편 레시피에 푹 빠져 보세요. 매주 아무 날이나 제격인 레시피입니다!
