1 serving (300 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
315.0
칼로리
19.7
단백질
39.4
탄수화물
7.9
지방
영양 정보
1 컵 (236.2g)
칼로리 |
315.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.9 g | 10% | |
| 포화 지방 | 1.6 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 94.5 mg | 31% | |
| 나트륨 | 472.4 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 39.4 g | 14% | |
| 식이 섬유 | 3.1 g | 11% | |
| 당류 | 3.9 g | ||
| 단백질 | 19.7 g | 39% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 63.0 mg | 4% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 315.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 새우와 채소가 들어간 파스타
새우와 채소가 듬뿍 들어간 파스타는 지중해 풍미와 신선함이 어우러진 생기 넘치고 맛있는 요리입니다. 살얼쩍한 새우와 파프리카, 쥬크니, 시금치와 같은 계절 채소, 완벽히 익힌 파스타로 만들어진 이 요리는 화려하고 든든한 한 끼 식사를 만들어냅니다. 대개 마늘, 올리브 오일, 싱싱한 허브로 향신료를 더해 맛있을 뿐만 아니라 고단백질, 비타민, 미네랄이 풍부합니다. 탄수화물과 건강한 지방의 균형을 이룬 이 요리는 해안 요리의 맛을 집으로 가져다주는 만족스러운 선택지입니다. 영양가 높고 매력적인 한 그릇을 즐기세요!
