1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
411.8
칼로리
11.8
단백질
58.8
탄수화물
11.8
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.8 g | 15% | |
| 포화 지방 | 1.8 g | 9% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 235.3 mg | 10% | |
| 총 탄수화물 | 58.8 g | 21% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 11.8 g | 23% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.1 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 176.5 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 깨와 파가 있는 파스타
참깨와 파스타는 부드러운 파스타와 구수한 참깨의 바삭함 그리고 생기 넘치는 파의 상큼함을 결합한 맛있는 요리입니다. 이 레시피는 아시아 요리에서 영감을 받아 독특하면서도 편안한 경험을 만들어냅니다. 섬유질과 필수 영양소가 풍부하여 건강한 변신을 제공하는 이 요리는 항산화제 성질로 유명한 파를 첨가해 더욱 건강한 효과를 냅니다. 매 입맛마다 다채로운 질감과 맛을 즐길 수 있어 어떤 식사에도 맛있고 영양가 있는 선택지가 되는 참깨와 파스타 입니다.
