소시지와 시금치가 들어간 파스타

소시지와 시금치가 들어간 파스타

Dinner

항목 등급: 71/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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377.4
칼로리
18.9
단백질
47.2
탄수화물
14.2
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
377.4
% 일일 값*
총 지방 14.2 g 18%
포화 지방 4.7 g 23%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 37.7 mg 12%
나트륨 754.7 mg 32%
총 탄수화물 47.2 g 17%
식이 섬유 3.8 g 13%
당류 4.7 g
단백질 18.9 g 37%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 94.3 mg 7%
철분 1.9 mg 10%
칼륨 377.4 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

48.1%
19.3%
32.6%
지방: 127 cal (32.6%)
단백질: 75 cal (19.3%)
탄수화물: 188 cal (48.1%)

About 소시지와 시금치가 들어간 파스타

소세지와 시금치가 들어간 파스타는 이탈리아 요리의 푸짐한 맛을 만끽할 수 있는 맛있고 든든한 요리입니다. 이 사랑스러운 요리는 완벽하게 익힌 파스타, 맛있는 소세지, 신선한 시금치가 가벼운 마늘과 올리브 오일 소스에 버무려진 요리입니다. 소세지의 단백질과 영양가 풍부한 시금치의 조합으로 저녁식사로 안성맞춤의 선택입니다. 소세지의 고소함으로 인해 과도한 섭취는 삼가해야 합니다. 아늑한 가족 식사나 바쁜 평일 저녁 식사에 안성맞춤인 이 요리는 당신의 갈증을 달래줄 것입니다!