1 serving (275 grams) contains 344 calories, 16.1 grams of protein, 7.1 grams of fat, and 52.8 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwareWhy 10,000+ Chefs Switched to Titanium
영양 정보
칼로리 |
312.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 6.5 g | 8% | |
| 포화 지방 | 1.9 g | 9% | |
| 포화되지 않은 지방 | 1.0 g | ||
| 콜레스테롤 | 22.5 mg | 7% | |
| 나트륨 | 497.5 mg | 21% | |
| 총 탄수화물 | 48 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 4 g | 14% | |
| 당류 | 6.1 g | ||
| 단백질 | 14.7 g | 29% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 40 mg | 3% | |
| 철분 | 3.0 mg | 16% | |
| 칼륨 | 437.5 mg | 9% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 소스가 들어간 파스타
소스가 들어간 파스타는 테이블에 안락함과 맛을 선사하는 클래식한 요리입니다. 탱탱한 파스타와 함께 종종 풍부한 토마토 소스와 마늘, 허브, 그리고 양념으로 향을 낸다. 이탈리아에서 유래한 이 요리는 크리미한 알프레도에서 든든한 볼로네제까지 무수히 많은 변종이 있다. 파스타는 에너지를 위한 탄수화물을 제공하지만, 일부 소스들은 칼로리와 나트륨이 높을 수 있으니 포션 사이즈에 주의해야 한다. 신선한 채소나 저지방 단백질을 넣으면 영양 가치를 높일 수 있어, 어떤 행사에나 맛있고 만족스러운 식사 옵션인 파스타 소스 요리가 된다.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - 소스가 들어간 파스타 DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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