1 serving (300 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
315.0
칼로리
11.8
단백질
47.2
탄수화물
7.9
지방
영양 정보
1 컵 (236.2g)
칼로리 |
315.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.9 g | 10% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 23.6 mg | 7% | |
| 나트륨 | 472.4 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 47.2 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 3.1 g | 11% | |
| 당류 | 6.3 g | ||
| 단백질 | 11.8 g | 23% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 39.4 mg | 3% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 236.2 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 고기가 들어간 빨간 소스 파스타
레드 소스와 고기가 들어간 파스타는 고소한 토마토 소스와 맛있는 다진 고기가 어우러진 클래식한 이탈리아 요리입니다. 이 위로되는 식사에는 종종 마늘, 양파, 바질, 오레가노 같은 허브들이 사용되어 풍미를 더합니다. 푸짐하고 든든할 수 있지만, 이 요리는 파스타의 탄수화물과 고기의 단백질을 균형 있게 제공합니다. 더 건강하게 만들려면 통곡물 파스타와 저지방 고기를 고려하고, 영양분을 더하기 위해 채소를 추가해보세요. 가족 모임에도 좋고 아늑한 밤에도 좋은 레드 소스와 고기가 들어간 파스타는 영혼을 만족시켜주는 시대를 초월한 최애 요리입니다.
