1 serving (300 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
315.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.9 g | 10% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 23.6 mg | 7% | |
| 나트륨 | 472.4 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 47.2 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 3.1 g | 11% | |
| 당류 | 6.3 g | ||
| 단백질 | 11.8 g | 23% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 39.4 mg | 3% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 236.2 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 고기가 들어간 빨간 소스 파스타
레드 소스와 고기가 들어간 파스타는 고소한 토마토 소스와 맛있는 다진 고기가 어우러진 클래식한 이탈리아 요리입니다. 이 위로되는 식사에는 종종 마늘, 양파, 바질, 오레가노 같은 허브들이 사용되어 풍미를 더합니다. 푸짐하고 든든할 수 있지만, 이 요리는 파스타의 탄수화물과 고기의 단백질을 균형 있게 제공합니다. 더 건강하게 만들려면 통곡물 파스타와 저지방 고기를 고려하고, 영양분을 더하기 위해 채소를 추가해보세요. 가족 모임에도 좋고 아늑한 밤에도 좋은 레드 소스와 고기가 들어간 파스타는 영혼을 만족시켜주는 시대를 초월한 최애 요리입니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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