1 serving (250 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 1.9 g | 9% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 141.5 mg | 47% | |
| 나트륨 | 566.0 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 47.2 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 23.6 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 75.5 mg | 5% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 283.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 새우를 넣은 파스타
새우 파스타는 촉촉한 새우와 탱탱한 파스타를 같이 즐길 수 있는 매혹적인 요리입니다. 가벼운 마늘과 올리브 오일 소스에 던져 먹는 이 요리는 이탈리아 해안 지역에서 기원했으며 지중해 요리의 본질을 담고 있습니다. 살이 들어 있고 오메가-3 지방산이 풍부한 새우와 식이섬유를 제공하는 통곡물 파스타는 건강한 식사를 위한 좋은 선택입니다. 신선한 허브와 레몬즙을 넣어 맛을 높일 수 있습니다. 바쁜 평일 저녁 식사나 우아한 만찬에 완벽한 새우 파스타는 맛있고 영양가 있습니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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