1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
411.8
칼로리
11.8
단백질
70.6
탄수화물
9.4
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 1.8 g | 9% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 11.8 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 70.6 g | 25% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 11.8 g | 23% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 58.8 mg | 4% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 176.5 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 유자씨드 파스타
식용유 맛을 즐기는 파스타는 독특한 맛을 가져다주는 콩나물 파스타로 동유럽 요리에서 자주 볼 수 있습니다. 이 간단하지만 만족스러운 요리는 알 덴테 파스타에 맛있는 버터 소스를 곁들여 엄격하게 구운 콩나물 씨앗으로 넉넉히 뿌린 제품입니다. 건강한 지방과 섬유소가 풍부하며, 콩나물 씨앗은 가벼운 바삭함과 땅내음을 느낄 수 있게 해줍니다. 이 요리는 속을 다프게 채우며 세련미를 더한 안락식으로, 간편한 평일 저녁 식사로 완벽하며, 영양 가득한 콩나물 파스타는 식재료의 단순함을 강조하며 호화로운 요리입니다.
