페스토와 연어가 들어간 파스타

페스토와 연어가 들어간 파스타

Dinner

항목 등급: 74/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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354.3
칼로리
19.7
단백질
35.4
탄수화물
15.7
지방

영양 정보

1 컵 (236.2g)
칼로리
354.3
% 일일 값*
총 지방 15.7 g 20%
포화 지방 3.9 g 19%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 39.4 mg 13%
나트륨 315.0 mg 13%
총 탄수화물 35.4 g 12%
식이 섬유 2.4 g 8%
당류 2.4 g
단백질 19.7 g 39%
비타민 D 157.5 mcg 787%
칼슘 39.4 mg 3%
철분 1.6 mg 8%
칼륨 315.0 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

39.1%
21.8%
39.1%
지방: 141 cal (39.1%)
단백질: 78 cal (21.8%)
탄수화물: 141 cal (39.1%)

About 페스토와 연어가 들어간 파스타

페스토와 연어가 들어간 파스타는 이탈리아 요리의 본질을 당신의 식탁에 가져다주는 맛있는 맛의 융합이다. 이 요리는 신선한 바질, 마늘, 잣, 파르미진 치즈로 만든 생기발랄하고 향긋한 페스토에 버무린 알 덴테 파스타를 특징으로 한다. 고소하고 고루한 연어로 완벽한 심장에 좋은 오메가-3 지방산을 공급한다. 이 조합은 당신의 갈증을 해소해주는 것뿐만 아니라 필요한 영양소를 제공하여 점심이나 저녁 식사로 건강한 선택이 되도록 한다. 영양이 풍부할 뿐만 아니라 맛도 좋은 이 맛있는 밸런스 잡힌 식사를 즐기세요!