페스토와 콩이 들어간 파스타

페스토와 콩이 들어간 파스타

Dinner

항목 등급: 73/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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411.8
칼로리
11.8
단백질
58.8
탄수화물
14.1
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
411.8
% 일일 값*
총 지방 14.1 g 18%
포화 지방 3.5 g 17%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 5.9 mg 1%
나트륨 352.9 mg 15%
총 탄수화물 58.8 g 21%
식이 섬유 5.9 g 21%
당류 4.7 g
단백질 11.8 g 23%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 47.1 mg 3%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 235.3 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

57.5%
11.5%
31.0%
지방: 126 cal (31.0%)
단백질: 47 cal (11.5%)
탄수화물: 235 cal (57.5%)

About 페스토와 콩이 들어간 파스타

페스토와 콩으로 만든 파스타는 이탈리아의 페스토의 생기 넘치는 허브 향과 신선한 콩의 달콤한 맛이 어우러진 매력적이고 풍미 있는 요리입니다. 바질, 마늘, 잣, 파르미지아노 치즈를 블렌딩하여 만든 페스토는 풍부하고 크리미한 맛을 제공합니다. 완벽히 익힌 파스타가 소스와 완벽하게 어우러지며 콩은 생기와 영양을 줍니다. 이 요리는 맛뿐만 아니라 단백질, 비타민 및 항산화제로 가득한 건강한 선택입니다. 이탈리아의 맛을 제대로 느껴보세요!