1 serving (200 grams) contains 400 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 21.2 g | 27% | |
| 포화 지방 | 3.5 g | 17% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 5.9 mg | 1% | |
| 나트륨 | 352.9 mg | 15% | |
| 총 탄수화물 | 58.8 g | 21% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 14.1 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 94.1 mg | 7% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 235.3 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 페스토와 견과류가 들어간 파스타
페스토와 견과류가 들어간 파스타는 신선한 허브, 마늘, 파르미지아노 치즈로 풍부한 생기가 넘치는 바질 페스토와 알 덴테 파스타를 결합한 맛있는 요리입니다. 이 맛있는 식사는 이탈리아 요리로, 다양한 맛과 질감을 완벽하게 조화시켜줍니다. 종종 소나무 열매나 호두 등의 견과류를 넣으면 만족스러운 바삭함과 건강한 지방을 느낄 수 있어, 이 음식은 몸과 마음 모두를 영양 가득하게 만들어줍니다. 비타민, 항산화제 및 건강한 오메가-3가 풍부하여, 페스토와 견과류가 들어간 파스타는 몸과 마음 모두를 영양가득히 가득 채울 수 있는 빠르고 맛있는 식사로써 훌륭한 선택이 됩니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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