1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
411.8
칼로리
14.1
단백질
70.6
탄수화물
9.4
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 3.5 g | 17% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 11.8 mg | 3% | |
| 나트륨 | 235.3 mg | 10% | |
| 총 탄수화물 | 70.6 g | 25% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 14.1 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 176.5 mg | 13% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 176.5 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 파스타와 파르미지아노
파르미지아 통면은 탱글탱글한 파스타와 풍부하고 부드러운 파르미지아 치즈로 마무리하는 이탈리아의 클래식 요리입니다. 종종 올리브 오일을 섞고 마늘의 향을 더해서 즐겨지는데, 간단하지만 풍부한 맛이 느껴집니다. 이 요리는 이탈리아 요리의 아름다움을 잘 보여주며, 고품질 재료와 간단한 요리법에 집중합니다. 파스타는 에너지를 제공하는 탄수화물을 제공하고 파르미지아는 단백질과 칼슘을 추가하여 포만감을 높입니다. 편안한 주중 저녁식사로 즐기거나 신선한 허브와 채소를 넣어 더 건강하게 즐길 수도 있습니다. 이태리의 맛있는 맛을 한 입씩 즐겨보세요!
