1 serving (200 grams) contains 400 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
470.6
칼로리
11.8
단백질
70.6
탄수화물
17.6
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.6 g | 22% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 11.8 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 70.6 g | 25% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 11.8 g | 23% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.5 mg | 1% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 117.6 mg | 2% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 올리브 오일과 레몬이 들어간 파스타
올리브 오일과 레몬으로 만든 파스타는 이탈리아 요리의 아름다움을 강조한 맛있고 간단한 요리입니다. 이 화사한 요리는 향긋한 extra virgin 올리브 오일과 상큼한 신선한 레몬 주스로 버무려진 탱탱한 식감의 파스타를 소금과 후추로 가볍게 양념하여 만들어집니다. 올리브 오일의 건강 지방이 가득하여 맛뿐만 아니라 심장 건강에도 도움이 됩니다. 레몬의 신선함은 맛과 비타민 C를 잔뜩 선사하여 가벼우면서도 만족스러운 한 끼 식사를 즐길 수 있습니다. 1년 내내 어떤 계절에도 적합한 올리브 오일과 레몬 파스타는 지중해 요리의 본질을 경험할 수 있는 빠르고 영양가 있는 요리입니다.
