버섯과 토마토 소스를 곁들인 파스타

버섯과 토마토 소스를 곁들인 파스타

Dinner

항목 등급: 73/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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283.0
칼로리
9.4
단백질
47.2
탄수화물
4.7
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
283.0
% 일일 값*
총 지방 4.7 g 6%
포화 지방 0.9 g 4%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 377.4 mg 16%
총 탄수화물 47.2 g 17%
식이 섬유 4.7 g 16%
당류 7.5 g
단백질 9.4 g 18%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 37.7 mg 2%
철분 1.9 mg 10%
칼륨 377.4 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

70.3%
14.0%
15.7%
지방: 42 cal (15.7%)
단백질: 37 cal (14.0%)
탄수화물: 188 cal (70.3%)

About 버섯과 토마토 소스를 곁들인 파스타

버섯과 토마토 소스가 어우러진 파스타는 탱글린 식감의 파스타, 풍미 있는 버섯, 풍성하고 신 맛이 어우러진 소스가 조화를 이루는 맛있는 요리입니다. 이탈리아 요리에서 유래된 이 푼한 요리는 편안함 뿐만 아니라 풍미도 느낄 수 있습니다. 버섯은 훌륭한 우마미 맛을 더하고, 토마토는 신선함과 항산화제를 제공합니다. 허브를 뿌려 올리브 오일을 약간 더하면 영양가 있는 음식으로 만족스러운 식사를 즐길 수 있습니다. 바로 만들어 먹기에 완벽한 주중 저녁 식사를 위해 버섯과 토마토 소스가 들어간 파스타는 건강한 재료를 즐기며 몸을 기르고 입맛을 만족시키는 맛있는 방법입니다.