1 serving (350 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 10.1 g | 12% | |
| 포화 지방 | 3.4 g | 17% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 27.0 mg | 9% | |
| 나트륨 | 540.5 mg | 23% | |
| 총 탄수화물 | 40.5 g | 14% | |
| 식이 섬유 | 3.4 g | 12% | |
| 당류 | 5.4 g | ||
| 단백질 | 13.5 g | 27% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 67.6 mg | 5% | |
| 철분 | 2.0 mg | 11% | |
| 칼륨 | 337.8 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 스파게티와 미트볼과 레드 소스
고기볼과 레드 소스가 곁들여진 파스타는 안락함을 실어주는 클래식한 이탈리아-아메리칸 요리입니다. 땅콩 또는 설탕으로 만든 맛있고 부드러운 고기볼이 알 덴테 파스타 위에 올려지며, 모두 익힌 풍부한 홈메이드 레드 소스로 덮여 있습니다. 이 소중한 요리는 든든하고 만족스럽지만, 열량과 포화지방 함유량이 높을 수 있으므로 적당량을 유지하는 것이 중요합니다. 그러나 통곡물 파스타와 더 건강한 고기를 사용하여 쉽게 더 건강하게 만들 수 있습니다. 파르메잔 치즈를 뿌려먹거나 샐러드와 함께 제공하든, 고기볼과 레드 소스가 곁들여진 파스타는 당신의 미각을 확실히 기쁘게 해줄 것입니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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