1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.6 g | 22% | |
| 포화 지방 | 5.9 g | 29% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 17.6 mg | 5% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 52.9 g | 19% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 3.5 g | ||
| 단백질 | 11.8 g | 23% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 176.5 mg | 13% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 235.3 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 레몬 드레싱 올리브, 페타 치즈, 레드 양파가 들어간 파스타
레몬 드레싱 올리브 페타 레드 양파와 함께하는 파스타는 지중해의 맛과 어울리는 밝고 상쾌한 요리입니다. 이 생기 넘치는 파스타는 쫄깃한 면발에 상큼한 레몬 드레싱, 짭짤한 올리브, 부드러운 페타, 바삭한 레드 양파가 어우러진 요리입니다. 이탈리아와 그리스의 햇살 가득한 해변에서 기원한 이 요리는 심장 건강을 증진하는 신선한 재료의 축제입니다. 올리브와 페타의 건강한 지방과 레몬의 상큼한 맛이 결합된 이 요리는 맛과 영양을 모두 챙길 수 있습니다. 따뜻하게 즐기거나 시원하게 즐기며 연중 무엇이든 좋은 식사를 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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