1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
411.8
칼로리
14.1
단백질
70.6
탄수화물
9.4
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 58.8 mg | 2% | |
| 총 탄수화물 | 70.6 g | 25% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 14.1 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.1 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 176.5 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 허브와 참깨가 들어간 파스타
허브와 참깨가 듬뿍 들어간 파스타는 풍부한 맛으로 가득한 환상적인 지중해 요리입니다. 화사한 이 식사는 바질, 파슬리, 그리고 코리앤더 등 싱싱한 허브들의 향긋한 블렌드와 탱탱한 파스타를 결합하여 상쾌한 맛을 만들어냅니다. 바삭한 볶은 참깨와 함께 볶아내어 즐거운 식감과 견과류의 풍미를 더합니다. 참깨로부터 유래된 건강한 지방이 풍부해, 이 요리는 칼로리가 낮으면서도 에너지를 공급합니다. 가벼운 점심이나 맛있는 사이드 요리로 안성맞춤인 허브와 참깨 파스타는 맛뿐만 아니라 어떤 식사에도 건강한 선택입니다. 지중해 요리의 본질을 축하하는 심플하지만 풍미로운 파스타를 즐기세요!
