1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
영양 정보
칼로리 |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.2 g | 18% | |
| 포화 지방 | 7.5 g | 37% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 37.7 mg | 12% | |
| 나트륨 | 754.7 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 47.2 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 1.9 g | 6% | |
| 당류 | 2.8 g | ||
| 단백질 | 18.9 g | 37% | |
| 비타민 D | 18.9 mcg | 94% | |
| 칼슘 | 188.7 mg | 14% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 283.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 햄과 치즈가 들어간 파스타
햄과 치즈가 들어간 파스타는 부드러운 파스타, 즙내는 햄, 그리고 부드러운 치즈가 어우러져 맛있는 요리를 만들어냅니다. 이 요리는 이탈리아와 미국의 요리에서 온 전통적인 요리로, 간단한 재료들이 만났을 때 아름다운 조화를 이룹니다. 파스타는 에너지원인 탄수화물을 제공하며, 햄은 단백질을 제공하여 건실한 한 끼 식사가 됩니다. 그러나 치즈는 지방 함유량이 높을 수 있으므로 주의해야 합니다. 허브의 향과 후추의 맛을 더해 단번에 만들어 먹기 좋은 주말 저녁 식사나 아늑한 소풍에 적합한 요리입니다. 모든 입맛과 식감을 즐기며 맛있는 조화를 맛보세요!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
