1 serving (200 grams) contains 320 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
376.5
칼로리
29.4
단백질
47.1
탄수화물
9.4
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
376.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 2.9 g | 14% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 58.8 mg | 19% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 47.1 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 29.4 g | 58% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 35.3 mg | 2% | |
| 철분 | 2.9 mg | 16% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 파스타 with ground turkey
터키미트 파스타는 부드러운 파스타와 맛있는 토마토 소스로 곁들여진 살코기 터키미트, 신선한 채소를 결합한 맛있고 영양가 있는 식사입니다. 이탈리아 요리에서 유래된 이 요리는 전통적인 다진 소고기보다 단백질이 풍부하고 지방 함유량이 적은 마른 터키를 사용하여 건강한 변화를 선사합니다. 다양한 색의 파프리카와 시금치를 더해 풍부한 비타민과 미네랄을 섭취할 수 있습니다. 빠른 주중 저녁 식사로 완벽한 터키미트 파스타는 가족 식탁에서 만족스럽고 건강한 선택입니다. 맛있고 균형 있고 맛있는 식사를 유지하면서 다양한 맛을 즐기세요!
