육류 소스 파스타

육류 소스 파스타

Dinner

항목 등급: 73/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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377.4
칼로리
18.9
단백질
47.2
탄수화물
9.4
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
377.4
% 일일 값*
총 지방 9.4 g 12%
포화 지방 2.8 g 14%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 28.3 mg 9%
나트륨 566.0 mg 24%
총 탄수화물 47.2 g 17%
식이 섬유 2.8 g 10%
당류 4.7 g
단백질 18.9 g 37%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 37.7 mg 2%
철분 1.9 mg 10%
칼륨 283.0 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

54.1%
21.7%
24.2%
지방: 84 cal (24.2%)
단백질: 75 cal (21.7%)
탄수화물: 188 cal (54.1%)

About 육류 소스 파스타

육류 소스 파스타는 부들부들한 파스타와 맛난 소고기, 일반적으로 쇠고기, 돼지고기, 또는 칠면조를 섞은 든든한 안주입니다. 이탈리아 요리에서 유래한 이 사랑받는 식사는 종종 진한 토마토 소스, 신선한 허브, 그리고 치즈 가루를 첨가합니다. 준비하기 쉽기 때문에 주중 저녁식사에 완벽합니다. 고기는 단백질과 필수 영양소를 공급하지만 열량 함유량 때문에 portion sizes에 주의해야 합니다. 총적으로, 육류 소스 파스타는 따끈함을 가져다주는 맛있고 만족스러운 선택지입니다.