1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 2.8 g | 14% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 37.7 mg | 12% | |
| 나트륨 | 377.4 mg | 16% | |
| 총 탄수화물 | 42.5 g | 15% | |
| 식이 섬유 | 3.8 g | 13% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 18.9 g | 37% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 75.5 mg | 5% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 424.5 mg | 9% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 육고기와 야채가 들어간 파스타
육류와 야채가 들어간 파스타는 부드러운 파스타, 맛있는 육류(소, 칠면조, 혹은 닭), 그리고 파프리카, 호박, 시금치와 같은 다채로운 야채들을 조화롭게 어우러진 든든하고 위안을 주는 요리입니다. 이 요리는 이탈리아 요리에서 유래되었으며 맛과 영양을 아름답게 조화시킵니다. 육류로부터 단백질이 가득하고 야채로부터 다양한 비타민을 얻을 수 있는 이 요리는 어떤 주중 저녁식사에도 딱 맞는 균형 잡힌 식사입니다. 파스타는 에너지를 공급해주는 탄수화물을 제공하며, 통곡물이나 야채 파스타를 사용하여 가볍게 할 수 있습니다. 맛있고 만족스러운 요리로 맛있고 영양가 있는 식사를 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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