1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
330.2
칼로리
18.9
단백질
42.5
탄수화물
9.4
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 2.8 g | 14% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 37.7 mg | 12% | |
| 나트륨 | 377.4 mg | 16% | |
| 총 탄수화물 | 42.5 g | 15% | |
| 식이 섬유 | 3.8 g | 13% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 18.9 g | 37% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 75.5 mg | 5% | |
| 철분 | 2.8 mg | 15% | |
| 칼륨 | 471.7 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 파스타와 육질 고기 그리고 케일
육류와 케일이 들어간 파스타는 이탈리안 요리의 위안을 주는 풍미로 아름다운 영양 가득한 요리입니다. 이 맛있는 레시피는 보통 소고기나 칠면조로 만든 맛있는 육류와 생기 가득한 영양이 풍부한 케일을 함께 섞어놓았습니다. 이 잎채소는 화려한 색상과 풍부한 비타민을 더해 이 식사를 만족스럽고 건강하게 만듭니다. 단백질과 식이섬유가 풍부하여 건강한 주중 저녁 식사로 완벽합니다. 풍부한 맛과 쉬운 준비과정으로 육류와 케일 파스타는 가족 모두가 만족하는 균형 잡힌 식사를 즐기는 좋은 방법입니다.
