1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
330.2
칼로리
18.9
단백질
42.5
탄수화물
9.4
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 2.8 g | 14% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 28.3 mg | 9% | |
| 나트륨 | 377.4 mg | 16% | |
| 총 탄수화물 | 42.5 g | 15% | |
| 식이 섬유 | 3.8 g | 13% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 18.9 g | 37% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.2 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 377.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About 육류와 야채가 들어간 파스타
파스타에 갈은 소고기와 채소를 넣은 요리는 연한 파스타, 맛있는 갈은 소고기, 그리고 다채로운 신선한 채소들이 조화를 이룬 든든하고 만족스러운 요리입니다. 이 담백하고 맛있는 식사는 클래식 이탈리아-아메리칸 요리에서 비롯되었으며 맛뿐만 아니라 다재다능함도 갖추고 있습니다. 건강한 비주얼을 위해 저지방 갈은 소고기를 사용할 수 있으며, 단백질이 풍부하여 하루를 에너지 넘치게 할 수 있습니다. 파프리카, 쥬카니, 시금치와 같은 채소를 넣으면 영양가를 높여 필수 비타민과 식이섬유를 공급할 수 있습니다. 풍부한 맛과 만족스러운 식감을 느낄 수 있는 이 요리는 가족 저녁이나 아늑한 밤에 완벽한 선택이며, 모두가 행복하고 배부르게 식사를 마칠 수 있도록 보장합니다.
