1 serving (200 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
352.9
칼로리
11.8
단백질
58.8
탄수화물
5.9
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 5.9 g | 7% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 235.3 mg | 10% | |
| 총 탄수화물 | 58.8 g | 21% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 3.5 g | ||
| 단백질 | 11.8 g | 23% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 58.8 mg | 4% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 채소가 들어간 파스타
초록 채소 파스타는 신선한 재료의 최상을 축하하는 생기 넘치고 영양가 있는 요리입니다. '알 덴테(al dente)' 파스타와 시금치, 케일, 루꼴라 같은 볶은 잎 채소를 섞으면 생동감 넘치는 색과 맛이 제공됩니다. 이 건강한 식사는 이탈리아 요리에서 온 것으로, 간결함과 신선함이 만나는 곳입니다. 비타민과 미네랄이 풍부한 초록색 채소는 건강에 이로운 영양을 제공하며, 파스타는 즐거운 식감을 더해줍니다. 올리브 오일을 적당히 뿌리고 파르미장 치즈를 솔솔 뿌린 초록 채소 파스타는 눈으로도 즐기는 향연이 아니라 몸에 좋은 선택입니다. 한 해내내 어울리는 맛난 & 손쉬운 요리를 즐겨보세요!
