마늘 오일 파스타

마늘 오일 파스타

Dinner

항목 등급: 73/100

1 serving (200 grams) contains 400 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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470.6
칼로리
11.8
단백질
70.6
탄수화물
17.6
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
470.6
% 일일 값*
총 지방 17.6 g 22%
포화 지방 2.4 g 12%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 235.3 mg 10%
총 탄수화물 70.6 g 25%
식이 섬유 3.5 g 12%
당류 2.4 g
단백질 11.8 g 23%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 23.5 mg 1%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 176.5 mg 3%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

57.9%
9.7%
32.5%
지방: 158 cal (32.5%)
단백질: 47 cal (9.7%)
탄수화물: 282 cal (57.9%)

About 마늘 오일 파스타

마늘 오일 파스타는 이탈리아 요리의 아름다움을 강조하는 심플하면서도 맛있는 요리입니다. 탄탄한 면, 향긋한 마늘, 풍부한 올리브 오일로 만들어진 이 요리는 맛을 경험하는 것을 축하하는 의미를 담고 있습니다. 이 요리는 준비가 빠르면서도 올리브 오일이 건강 지방이 풍부하고, 마늘은 면역 증진 효과를 갖고 있어 건강에도 도움이 됩니다. 편안하고 만족스러운 맛을 제공하지만, 특히 오일은 적당한 섭취가 중요합니다. 향긋한 매력과 약간의 고추 가루로 마늘 오일 파스타는 당신의 미각을 기쁘게 해줄 것입니다!