1 serving (250 grams) contains 400 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
377.4
칼로리
11.3
단백질
47.2
탄수화물
14.2
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.2 g | 18% | |
| 포화 지방 | 7.5 g | 37% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 28.3 mg | 9% | |
| 나트륨 | 566.0 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 47.2 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 3.8 g | 13% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 11.3 g | 22% | |
| 비타민 D | 47.2 mcg | 236% | |
| 칼슘 | 141.5 mg | 10% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 283.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About 크림 소스와 채소가 들어간 파스타
크림 소스와 채소가 들어간 파스타는 이탈리아 요리의 감미로운 맛을 선사하는 영양가 풍부한 요리입니다. 이 레시피는 탱탱한 파스타에 신선한 크림, 마늘, 파르미지아노 치즈로 만든 부드럽고 풍부한 크림 소스를 입혀줍니다. 시금치나 케일 같은 생기 넘치는 녹색 채소를 넣으면 색다른 색감과 필수 영양소를 더해줍니다. 크림 소스로 인해 풍부한 맛을 느끼며, 채소는 식이섬유, 항산화제, 비타민을 공급해 만족감을 줍니다. 이 편식이기도 한 요리는 위로와 건강한 재료를 결합한 포만감 있는 한 끼 식사로 어떤 행사에도 안성맞춤입니다!
