크림 소스와 야채가 듬뿍 들어간 파스타

크림 소스와 야채가 듬뿍 들어간 파스타

Dinner

항목 등급: 66/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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377.4
칼로리
9.4
단백질
47.2
탄수화물
14.2
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
377.4
% 일일 값*
총 지방 14.2 g 18%
포화 지방 7.5 g 37%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 28.3 mg 9%
나트륨 566.0 mg 24%
총 탄수화물 47.2 g 17%
식이 섬유 3.8 g 13%
당류 4.7 g
단백질 9.4 g 18%
비타민 D 47.2 mcg 236%
칼슘 141.5 mg 10%
철분 1.9 mg 10%
칼륨 283.0 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

53.3%
10.6%
36.1%
지방: 127 cal (36.1%)
단백질: 37 cal (10.6%)
탄수화물: 188 cal (53.3%)

About 크림 소스와 야채가 듬뿍 들어간 파스타

크림 소스와 채소가 어우러진 파스타는 탱탱한 파스타와 푸짐하고 부드러운 크림 소스를 결합한 매력적인 요리로, 시금치, 피망, 쥬시니와 같은 신선한 채소로 풍성하게 만들어져 있습니다. 이탈리안 음식으로부터 기원한 이 편안한 그릇은 맛과 식감의 완벽한 균형을 제공합니다. 크림 소스가 풍부한 감성을 더해주고, 채소는 꼭 필요한 영양소와 생동감 넘치는 색채를 더해줘서, 단순히 만족스럽기만 한 게 아니라 살짝 죄책감 없는 맛을 선사합니다. 전체 곡물 파스타나 가벼운 크림을 사용하는 옵션으로 이 요리를 건강한 식사로 즐기기 쉽습니다!