1 serving (300 grams) contains 600 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
480 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 20.0 g | 25% | |
| 포화 지방 | 9.6 g | 48% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 160.0 mg | 53% | |
| 나트륨 | 480 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 48 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 4.0 g | ||
| 단백질 | 16.0 g | 32% | |
| 비타민 D | 32.0 mcg | 160% | |
| 칼슘 | 120 mg | 9% | |
| 철분 | 2.0 mg | 11% | |
| 칼륨 | 240 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 크림소스 파스타와 삶은 달걀
크림 소스와 포슨 에그가 올라간 파스타는 완벽하게 조리된 파스타와 풍부하고 부드러운 크림 소스가 조화를 이룬 맛있고 위로되는 요리입니다. 이 화사한 레시피는 주로 이탈리아 요리에서 온 것으로, 맛과 질감의 조화를 보여줍니다. 일반적으로 먹는 무거운 크림, 파르미산 치즈 그리고 마늘로 만든 크림 소스는 각 파스타 면을 감싸 풍부한 입안 감촉을 만듭니다. 섬세하게 포슨된 달걀이 올라가면, 노른자가 크림 소스 속으로 부드럽게 흐르면서 요리에 양은 한 층 더해집니다. 이는 사치스럽지만, 통곡물 파스타를 사용하고 시금치나 완두콩과 같은 채소를 넣어 더 건강하게 만들 수 있습니다. 이 완벽하게 만족스러운 식사를 즐기며, 따뜻한 포옹 같은 느낌을 느껴보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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