1 serving (200 grams) contains 400 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.6 g | 22% | |
| 포화 지방 | 9.4 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.1 mg | 15% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 58.8 g | 21% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 3.5 g | ||
| 단백질 | 14.1 g | 28% | |
| 비타민 D | 23.5 mcg | 117% | |
| 칼슘 | 176.5 mg | 13% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 235.3 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 크림과 치즈가 듬뿍 들어간 파스타
크림과 치즈를 넣은 파스타는 달콤하고 풍부한 요리로, 최상의 위로음식을 대표합니다. 이 요리는 전통적으로 부드러운 파스타에 파르미지아노, 모짜렐라, 크림과 같은 치즈를 혼합하여 만든 크리미한 소스가 특징입니다. 이탈리아 요리에서 시작된 이 요리는 풍성한 맛과 만족스러운 질감으로 유명합니다. 크리미함이 즐거운 경험을 제공하지만, 칼로리와 포화 지방 함량이 높을 수 있다는 점을 인지하는 것이 중요합니다. 그러나 시금치나 버섯과 같은 채소를 추가하여 영양 가치를 높이고 맛을 희생하지 않는 건강한 요리로 만들 수도 있습니다. 이 호화로운 요리를 특별한 대접으로 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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