닭과 버섯이 들어간 파스타

닭과 버섯이 들어간 파스타

Dinner

항목 등급: 73/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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330.2
칼로리
18.9
단백질
42.5
탄수화물
9.4
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
330.2
% 일일 값*
총 지방 9.4 g 12%
포화 지방 2.8 g 14%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 47.2 mg 15%
나트륨 566.0 mg 24%
총 탄수화물 42.5 g 15%
식이 섬유 2.8 g 10%
당류 4.7 g
단백질 18.9 g 37%
비타민 D 9.4 mcg 47%
칼슘 37.7 mg 2%
철분 1.9 mg 10%
칼륨 283.0 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

51.5%
22.9%
25.6%
지방: 84 cal (25.6%)
단백질: 75 cal (22.9%)
탄수화물: 170 cal (51.5%)

About 닭과 버섯이 들어간 파스타

닭과 버섯이 들어간 파스타는 부드러운 닭고기, 푸짐한 버섯, 탱탱한 파스타가 맛있는 소스로 어울려 만들어지는 맛난 요리입니다. 이탈리아 음식에서 온이 위로 받는 이 편안한 음식은 기분 좋게 만들어줄 뿐만 아니라 닭고기의 단백질과 버섯 및 통곡물 파스타 옵션에서 섬유질의 균형을 제공합니다. 크림 소스가 들어간 경우보다 풍부할 수 있지만, 올리브 오일과 허브로 만든 가벼운 버전으로 쉽게 만들어져 주중 저녁 식사로 건강한 선택이 될 수 있습니다. 이탈리아의 맛을 매 입마다 즐기세요!