1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
330.2
칼로리
11.3
단백질
47.2
탄수화물
9.4
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 18.9 mg | 6% | |
| 나트륨 | 377.4 mg | 16% | |
| 총 탄수화물 | 47.2 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 3.8 g | 13% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 11.3 g | 22% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 141.5 mg | 10% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 283.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About 치즈와 야채가 들어간 파스타
치즈와 야채를 곁들인 파스타는 탱탱한 파스타, 부드러운 치즈, 그리고 다채로운 신선한 야채들을 묶어 만든 맛있는 퓨전 요리입니다. 이탈리아 요리에서 유래된 이 요리는 계절 채소의 생동감 넘치는 맛을 기념하며 종종 브로콜리, 파프리카, 시금치가 특징입니다. 필수 영양소가 가득한 이 요리는 탄수화물과 비타민의 밸런스를 제공하여 만족스러운 선택지가 됩니다. 치즈는 풍성함을 더해주지만 적당한 양으로 즐기는 것이 좋습니다. 빠른 주중 식사로 완벽한 치즈와 야채를 곁들인 파스타는 편안함뿐만 아니라 식단에 더 많은 야채를 포함하는 맛있는 방법입니다!
