치즈와 소스가 들어간 파스타

치즈와 소스가 들어간 파스타

Dinner

항목 등급: 68/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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330.2
칼로리
11.3
단백질
47.2
탄수화물
9.4
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
330.2
% 일일 값*
총 지방 9.4 g 12%
포화 지방 4.7 g 23%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 18.9 mg 6%
나트륨 566.0 mg 24%
총 탄수화물 47.2 g 17%
식이 섬유 2.8 g 10%
당류 5.7 g
단백질 11.3 g 22%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 188.7 mg 14%
철분 1.9 mg 10%
칼륨 283.0 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

59.3%
14.2%
26.6%
지방: 84 cal (26.6%)
단백질: 45 cal (14.2%)
탄수화물: 188 cal (59.3%)

About 치즈와 소스가 들어간 파스타

치즈와 소스가 들어간 파스타는 탄력있는 파스타와 부드러운 크림 소스, 치즈의 풍부한 맛이 어우러지는 편안하고 사치스러운 요리입니다. 이탈리아 요리에서 유래된 이 클래식 요리는 신선한 토마토, 마늘, 모짜렐라 또는 파르미지아 같은 다양한 치즈로 만들어지는 경우가 많아 다층적인 맛을 선사합니다. 만족스러운 탄수화물과 단백질을 제공하지만 칼로리와 지방 함유량이 높을 수 있습니다. 더 건강하게 만들기 위해 전본 파스타를 사용하거나 채소를 추가하거나 가벼운 치즈 옵션을 선택하는 것을 고려해보세요. 마음과 영혼을 따뜻하게 하는 이 맛있는 요리를 즐기세요!